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7分钟锻炼app是一款运动健身类app，由于很多人平时太忙，没空去运动，但是抽出7分钟锻炼还是很简单的。虽然时间短，确能起到有效的健身效果。

特点

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• 趣味成就和奖励不断鼓励你
• 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
• 个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月
• 只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
• 无需访问网络。随时随地锻炼！
• 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
• 健身爱好者可进行多次循环锻炼
• 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
• Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
• “学习”标签含各练习的专业提示

破解版

解锁收费功能，使用上无功能限制。

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